SuperAlimentos: Quais São?

SuperAlimentos: Quais São?

Segundo o livro, SuperAlimentos – A Alimentação e os Remédios do Futuro, de David Wolfe, os 10 Super Alimentos são:

1-    Goji (ou Goji Berry);

2-    Cacau;

3-    Maca (ou ginseng peruano);

4-    Espirulina;

5-    Alga Azul AFA;

6-    Fitoplâncton Marinho;

7-    Produtos da Abelha (mel, própolis, geléia real e pólen);

8-    Coco;

9-    Semente de Cânhamo e

   10- Aloe Vera (babosa)

Pegamos como base o livro, mas modificamos um pouco. Nossa lista dos 10 SuperAlimentos é:

1- Goji (ou Goji Berry);

2- Cacau;

3- Maca (ou ginseng peruano);

4- Espirulina;

5- Produtos da Abelha (mel, própolis, geléia real e pólen);

6- Açaí;

7- Coco;

8- Aloe Vera (babosa);

9- Semente de Linhaça e

10- Chá Verde (Camellia sinensis)

Goji

Semente de cacau

Maca

Espirulina

Produtos da abelha

Açai

Coco e seus subprodutos

Babosa